фитнес программы: боевые искусства

Клуб Спутник приглашает записаться на занятия боевыми искусствами. Любые единоборства, от борьбы до джиу-джитсу, улучшают общую физическую форму, развивают самодисциплину, повышают тонус мышц, закаляют характер, избавляют от лишних килограммов и учат думать наперед. Можно заниматься искусством боя профессионально и принимать участие в серьезных соревнованиях, а можно ходить на тренировки просто для себя, ведь никогда не будет лишим знание основ самообороны и умение в сложной ситуации дать отпор противнику.