виды занятий: персональные тренировки

Клуб Спутник предлагает записаться на персональные тренировки. На протяжении занятий инструктор уделяет все свое внимание только одному клиенту, обучает технике выполнения различных упражнений, помогает добиться поставленной цели. Главные преимущества индивидуальных тренировок следующие: получение советов от опытного специалиста, составление оптимального рациона питания, развитие самоорганизации, возможность избежать травм, подбор эффективной программы и приобретение правильных спортивных навыков.